Поиск

Категории

популярные теги

Что значит кернинг? Всё просто для туриста-пешехода
От Варвара Белякова
Что значит кернинг? Всё просто для туриста-пешехода

Многие сталкиваются со словом «кернинг» в походах и удивляются, что оно значит. В статье разберём, что это за термин в пешеходном туризме, зачем он нужен и как помогает не заблудиться на маршруте. Я покажу, где встречается кернинг на тропах, каких ошибок стоит избегать и почему не все отметки одинаково полезны. Дадим простые советы по ориентированию и поделимся интересными фактами. Эта статья — для тех, кто хочет понимать язык троп и сделать путешествие безопаснее.

18 мая 2025 Пешеходный туризм
Сколько нужно ходить в день после 50 лет: простые советы для здоровья
От Варвара Белякова
Сколько нужно ходить в день после 50 лет: простые советы для здоровья

Часто кажется, что после 50 лет активная жизнь — привилегия тех, кто занимается спортом с молодости. Но регулярные пешие прогулки доступны каждому и способны заметно улучшить самочувствие. В этой статье разберёмся, сколько реально нужно ходить в день, чтобы поддерживать здоровье, не перегружая организм. Поговорим о научных фактах, лайфхаках и реальных трудностях, с которыми сталкиваются люди старше 50. Всё по делу: никакого навязывания и сложных правил.

4 мая 2025 Пешеходный туризм
Как называется пешеходный туризм?
От Варвара Белякова
Как называется пешеходный туризм?

Пешеходный туризм – это захватывающий вид активности, который позволяет исследовать природу, укрепить здоровье и обрести новые впечатления. Часто называемый треккингом или хайкингом, он открыт для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Узнайте больше о том, как правильно подготовиться к походу, какие маршруты выбрать и какие полезные советы могут сделать ваши приключения более комфортными.

7 апр 2025 Пешеходный туризм
Кто посетил все страны мира: Истории и советы
От Варвара Белякова
Кто посетил все страны мира: Истории и советы

За последние годы немногие люди осмелились посетить каждую существующую страну мира. Эти путешественники делятся поразительными историями и советами, которые могут вдохновить любого на покорение новых горизонтов. В статье мы расскажем о том, как это возможно сделать, какие трудности могут возникнуть и на что стоит обратить внимание при планировании таких масштабных путешествий.

11 мар 2025 Пешеходный туризм
Как выбрать паузу между пешими прогулками и походами
От Варвара Белякова
Как выбрать паузу между пешими прогулками и походами

Пешеходные походы и прогулки на природе требуют не только физических усилий, но и грамотного планирования времени для отдыха между ними. Важно понимать, как правильно распределять периоды отдыха, чтобы сохранить здоровье и насладиться каждым моментом путешествия. В статье рассматриваются оптимальные временные интервалы, позволяющие выдержать физические нагрузки и избежать усталости. Даны советы по выбору продолжительности отдыха, чтобы улучшить самочувствие и укрепить силы для дальнейших путешествий.

6 ноя 2024 Пешеходный туризм
Отличия между кернингом и трекингом в пешеходном туризме
От Варвара Белякова
Отличия между кернингом и трекингом в пешеходном туризме

В мире пешеходного туризма существует множество терминов, которые могут сбивать с толку, и кернинг с трекингом — не исключение. Хотя на первый взгляд они могут показаться схожими понятиями, в реальности у них разные роли в организации и проведении походов. В статье рассказывается, как правильно отличать эти термины и как их применение может помочь в улучшении планирования путешествий. Полученные знания помогут вам более осознанно подходить к выбору маршрутов и подготовке к ним.

5 ноя 2024 Пешеходный туризм