От Варвара Белякова фев, 27 2026
Что такое трекинг в туризме: простое объяснение для начинающих

Вы когда-нибудь шли по лесу, не зная, где именно находитесь, и вдруг понимали, что потеряли ориентиры? Или пробирались по горной тропе, а на карте не было ни одной отметки? Это не редкость - и именно поэтому появился трекинг в туризме. Это не просто модное слово из Instagram. Это практический инструмент, который спасает жизни, упрощает походы и делает их гораздо интереснее.

Что такое трекинг в туризме?

Трекинг - это пешеходное передвижение по заранее проложенным или самостоятельно отмеченным маршрутам с использованием технологий для фиксации пути. Проще говоря: вы идете, а устройство (телефон, навигатор, наручные часы) записывает ваш путь. Потом вы можете посмотреть, куда именно вы ходили, сколько километров прошли, на каких высотах оказались, и даже поделиться этим с друзьями.

Это не то же самое, что навигация. Навигация говорит: «Поверните направо через 200 метров». Трекинг говорит: «Вот весь ваш путь - с начала до конца». Он не просто ведет вас, он запоминает, где вы были. И это ключевое отличие.

Как это работает на практике?

Представьте, что вы отправляетесь в однодневный поход в Кавказский заповедник. У вас есть смартфон с приложением, например, OSMAnd - это бесплатное приложение для Android и iOS, которое работает с картами OpenStreetMap и позволяет записывать треки без интернета. Вы включаете запись трека, берете рюкзак и идете. Всё, что вы проходите - тропы, подъемы, переправы через ручьи - устройство отмечает координаты каждые несколько секунд.

Когда вы возвращаетесь, вы открываете трек - и перед вами появляется линия, точно повторяющая ваш путь. Вы видите, что прошли 14,7 км, поднялись на 820 метров, сделали 5 остановок и даже где-то свернули не туда, потому что лента трека показывает изгибы, которые вы, возможно, и не заметили в тот момент.

Это особенно полезно в горах, где нет дорожных знаков, или в лесах, где тропы сливается с природой. В Сочи, например, многие туристы теряются на маршрутах к водопаду Агур или в ущелье Каменномостского. Трекинг позволяет не только не заблудиться, но и повторить маршрут, если он вам понравился.

Почему трекинг важнее, чем кажется?

Многие думают, что трекинг - это для гиков с GPS-навигаторами. Но это не так. Это для каждого, кто выходит за пределы асфальта.

  • Если вы идете в одиночку - трекинг помогает друзьям или спасателям найти вас, если что-то пойдет не так.
  • Если вы планируете поход с друзьями - вы можете заранее обсудить маршрут, поделиться треком, и каждый будет знать, куда идти.
  • Если вы ведете группу - трекинг позволяет анализировать, насколько маршрут сложен, где были остановки, и как улучшить его в следующий раз.
  • Если вы любите вести дневник путешествий - трекинг добавляет точность. Вы не просто пишете: «Сегодня ходили в горы». Вы пишете: «14,7 км, 820 м набора, пик Красный, остановка у водопада в 15:32».

В России, особенно на Кавказе и в Сибири, где нет развитой инфраструктуры, трекинг - это не роскошь, а необходимость. Спасательные службы уже используют треки туристов для поиска пропавших. В 2024 году в Адлере спасатели нашли потерявшегося мужчину благодаря треку, который он записал в приложении TwoNav - это российский сервис, популярный у пешеходных туристов, с поддержкой офлайн-карт и экстренного вызова помощи.

Сравнение реального маршрута в горах и его отображения на цифровой карте с треком.

Как начать трекинг, если вы новичок?

Не нужно покупать дорогой навигатор. Начните с телефона. Вот что вам нужно:

  1. Установите приложение, которое работает без интернета: OSMAnd, OruxMaps или TwoNav.
  2. Скачайте офлайн-карты региона, куда собираетесь. Например, для Сочи - карты Кавказа.
  3. Включите запись трека перед выходом. Обычно это кнопка с иконкой в виде линии или точки.
  4. Не забудьте взять зарядное устройство. Трекинг ест батарею. Лучше взять внешний аккумулятор.
  5. После похода сохраните трек. Можно экспортировать его как файл .gpx - его можно открыть на компьютере, поделиться или загрузить в сервисы вроде Strava - это популярный сервис для спортсменов и туристов, который анализирует треки, показывает скорость, высоту и сравнивает с другими пользователями.

Первый раз может показаться, что всё сложно. Но как только вы впервые увидите, как ваш путь на карте совпадает с тем, что вы прошли - вы поймете, почему трекинг стал стандартом для активного туризма.

Трекинг и безопасность: не просто данные, а спасение

В 2023 году в Кабардино-Балкарии двое туристов заблудились в снежном лесу на высоте 2200 метров. Они не знали, где находятся. Но у одного из них был включен трекинг. Спасатели получили его координаты, и через три часа нашли их. Без трека - они бы погибли.

Это не исключение. В России ежегодно пропадает более 150 туристов в горах и лесах. Большинство из них - люди, которые не используют трекинг. Даже если вы уверены в себе, даже если вы опытный турист - трекинг не делает вас зависимым от технологий. Он делает вас ответственным.

Совет: всегда отправляйте трек другу перед выходом. Напишите: «Если через 12 часов я не пришлю «всё в порядке», вызывайте спасателей - вот мой трек». Это простая, но мощная привычка.

Трекинг vs. навигация: в чём разница?

Многие путают трекинг и навигацию. Это разные вещи.

Сравнение трекинга и навигации
Параметр Трекинг Навигация
Цель Записать и проанализировать пройденный путь Показать, куда идти прямо сейчас
Работает без интернета? Да, если скачаны карты Только если карты скачаны и настроены
Можно ли поделиться? Да, файл .gpx можно отправить кому угодно Нет, это временный маршрут
Используется для Повторения маршрута, анализа, безопасности Ориентации в реальном времени
Пример OSMAnd, TwoNav, Strava Google Maps, Яндекс.Карты, Garmin

Трекинг - это ваш личный архив путешествий. Навигация - это компас, который говорит, куда шагнуть. Вам нужно и то, и другое. Но без трекинга вы теряете память о своих походах.

Спасатели анализируют трек пропавшего туриста на карте ночью в снежном лесу.

Где взять готовые треки?

Если вы только начинаете, не обязательно придумывать маршрут с нуля. Многие туристы уже прошли лучшие тропы и поделились ими.

  • На AllTrails - это международная платформа с тысячами проверенных треков, включая маршруты по Кавказу и Сибири вы найдете маршруты с оценками, отзывами и фотографиями.
  • В TwoNav есть раздел «Общественные треки» - там российские туристы выкладывают маршруты из Крыма, Кавказа, Алтая.
  • В Telegram-каналах вроде «Пешеходный туризм России» вы найдете треки с описанием, сложностью и советами по оборудованию.

Загрузите трек в приложение - и вы уже на 70% готовы к походу. Вам останется только идти.

Что делать, если трек не работает?

Бывают случаи, когда трек обрывается, или приложение не записывает путь. Вот что проверить:

  • Включены ли разрешения на доступ к местоположению (GPS)?
  • Заряжена ли батарея? Трекинг работает даже в режиме энергосбережения, но медленнее.
  • Скачаны ли офлайн-карты? Без них приложение может показывать пустой экран.
  • Не включено ли «экономия батареи» в настройках телефона? Это часто отключает GPS.
  • Есть ли небольшой перерыв в сигнале? Например, в ущелье или под кронами деревьев. Это нормально - приложение восстановит путь, как только сигнал появится.

Если вы сомневаетесь - всегда берите с собой бумажную карту и компас. Технологии помогают, но не заменяют базовые навыки.

Трекинг - это не про технологии, а про осознанность

Когда вы начинаете трекинг, вы перестаёте просто «идти куда-то». Вы начинаете замечать: где поворот, где подъём, где ручей. Вы замечаете, что прошли мимо старой деревянной калитки, которую не заметили в первый раз. Вы начинаете помнить маршрут не по словам, а по ощущениям - и трекинг помогает это закрепить.

Это не просто запись координат. Это способ быть внимательнее к природе, к себе, к своему пути. В мире, где всё спешит, трекинг даёт вам возможность остановиться - и понять, где вы на самом деле.